Įvadas Retinolis – tai viena labiausiai ištirtų ir veiksmingiausių veikliųjų medžiagų dermatologijoje bei estetinėje kosmetologijoje. Vitaminas A ir jo dariniai jau kelis dešimtmečius naudojami odos senėjimo prevencijai bei gydymui. Klinikiniai tyrimai patvirtina, kad tinkamai naudojamas retinolis mažina raukšlių gylį, gerina odos tekstūrą, reguliuoja ląstelių atsinaujinimą ir stimuliuoja kolageno sintezę. Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindinius retinolio veikimo […]

Kosmetikos lentynose galima pasimesti tarp gausybės ingredientų. Štai keli, kurie tikrai verti dėmesio: Kosmetikos lentynose galima pasimesti tarp gausybės ingredientų. Štai keli, kurie tikrai verti dėmesio: Išvada: Nereikia turėti visų ingredientų vienu metu. Geriausia rinktis pagal savo odos tipą ir poreikius.

Vyrų oda dažnai turi kitokius poreikius nei moterų: ji storesnė, labiau linkusi į riebalavimąsi, o kasdienis skutimas gali sukelti dirginimą. Esminiai žingsniai: Išvada: Vyrų odos priežiūra neturi būti sudėtinga. Užtenka kelių priemonių, bet svarbu jas naudoti nuosekliai.

Paauglystė – metas, kai dėl hormonų pokyčių oda dažnai tampa riebi, atsiranda spuogų, inkštirų, blizgesio. Teisinga priežiūra padeda suvaldyti šias problemas ir formuoja sveikus įpročius ateičiai. Pagrindiniai žingsniai: Ko vengti: Išvada: Paaugliams svarbiausia – paprasta, švelni rutina. Kuo mažiau eksperimentų, tuo geriau.

Šiais laikais „Instagram“, „TikTok“ ir „YouTube“ tapo ne tik pramogų, bet ir grožio patarimų šaltiniu. Deja, ne visi ten dalinami „hack’ai“ yra pagrįsti mokslu. Kai kurie iš jų gali net pakenkti odai. Dažniausi mitai: Išvada: Socialiniai tinklai gali įkvėpti, bet odos priežiūrai reikia mokslo pagrįstos informacijos. Geriausia – pasikonsultuoti su dermatologu arba rinktis patikimus šaltinius.

Norint turėti sveiką ir spindinčią odą, neužtenka vien tik naudoti brangias priemones. Kartais net geriausi produktai neduoda rezultatų, jei darome dažnas odos priežiūros klaidas. 1. Per stiprus prausimas Daugelis mano, kad švari oda turi „girti“ ir būti visiškai be riebalų. Tačiau agresyvūs prausikliai ir per dažnas veido plovimas nuplauna ne tik nešvarumus, bet ir odai reikalingus natūralius lipidus. […]

Odos barjeras – tai ploniausias, bet vienas svarbiausių mūsų kūno apsaugos sluoksnių. Jis saugo nuo kenksmingų aplinkos veiksnių, sulaiko drėgmę ir palaiko odos sveikatą. Kai šis sluoksnis pažeidžiamas, oda praranda gebėjimą tinkamai apsisaugoti, todėl atsiranda įvairių problemų – nuo sausumo iki uždegimų. Odos barjeras – tai ploniausias, bet vienas svarbiausių mūsų kūno apsaugos sluoksnių. Jis saugo nuo […]

Odos problemos nėra tik estetiniai nesklandumai – jos dažnai signalizuoja apie giluminius odos procesus, hormoninius svyravimus ar net bendrą organizmo būklę. Nors kiekviena odos būklė turi savitus požymius ir priežastis, svarbiausia – laiku jas atpažinti ir pasirinkti tinkamą priežiūrą. Šiame straipsnyje apžvelgiame keturias dažniausiai pasitaikančias odos problemas: aknę, rosacea, pigmentaciją ir išsiplėtusias poras – kaip jas atpažinti, […]

Vasarai po truputį užleidžiant vietą rudeniui, keičiasi ne tik gamta, bet ir mūsų odos poreikiai. Karšti, saulėti orai užleidžia vietą šaltesniam, vėjuotam ir drėgnesniam klimatui, o tai tiesiogiai veikia mūsų odos būklę. Kad oda būtų sveika ir spindinti ištisus metus, svarbu ją pritaikyti prie sezono pokyčių – taip išvengsite tempimo, išsausėjimo, pleiskanojimo ar net uždegimų. […]

Verdiktas: Tai MITAS. Skamba logiškai – jeigu nuolat plauni veidą, tai pašalini riebalus, dulkes ir bakterijas. Bet iš tikrųjų per dažnas veido prausimas gali pakenkti tavo odai. Kas atsitinka, kai veidą plauni per dažnai? Mūsų oda turi natūralų apsauginį barjerą – ploną sluoksnį, sudarytą iš lipidų ir vandens, kuris saugo nuo išsausėjimo, bakterijų ir aplinkos dirgiklių. […]